Die Haut ist das größte Organ des Körpers und zählt zu den Ausleitungsorganen. Man nennt sie daher auch die dritte Niere. Über die Hautatmung können viele Säuren und Gifte ausgeschieden werden. Durch eine regelmäßige unterstützende Trockenbürstenmassage wird das Ausscheiden der belastenden Stoffe verstärkt.

Trockenbürsten unterstützt den Entgiftungsprozess sowohl auf direkte als auch auf indirekte Weise. Direkt, indem es die Hautporen öffnet und tote Zellen stimuliert. Giftstoffe lösen sich, die sich tief in der Haut befinden. Während des Bürstens wird die Haut gepeelt und Verunreinigungen werden beseitigt. Zudem regt es auch die Schweißdrüsen an, welche Giftstoffe über den Schweiß aus der Haut beseitigen.

Die indirekte Wirkung hängt mit dem Lymphsystem des Körpers zusammen, welches aus Lymphkapillaren und Lymphgefäßen besteht. Eine wichtige Funktion der Lymphflüssigkeit ist es, Giftstoffe und Abfallprodukte im Körper zu sammeln und diese zur Leber, dem Hauptentgiftungsorgan des Körpers, zu transportieren. Sie macht die Giftstoffe für den Körper unschädlich und hilft, diese aus dem Körper zu beseitigen. Da das lymphatische System vollständig auf einen Pumpmechanismus durch Muskel- und Hautstimulation beruht, muss es durch spezielle Atemtechniken, leichtes Hüpfen und Hautstimulationen aktiviert werden. Ohne diese Stimulationen bewegt sich die Lymphflüssigkeit nur sehr langsam bis gar nicht. Häufige Folgen sind dann Giftstoffansammlungen im Körper und ein Gefühl der Trägheit und Schlappheit. Die Lymphflüssigkeit bewegt sich über die Lymphkapillaren durch den Körper. Diese befinden sich knapp unterhalb der Hautoberfläche. Trockenbürsten ist eine gute Möglichkeit, um diese Kapillaren zu stimulieren und die Bewegung der Lymphflüssigkeit zu fördern. Auf diese Weise kann die Lymphflüssigkeit zur Leber transportiert und erfolgreich aus dem Körper beseitigt werden.

Um die Ausleitung über die Haut zu verstärken haben wir für Sie zusätzlich eine Mischung aus ätherischen Ölen zusammengestellt. In unserem Lymph Blend finden Sie unter anderem Eukalyptus, Rosmarin und Zypresse. Alle drei unterstützen das Lymphsystem dabei die Lymphflüssigkeit besser abzutransportieren und wirken gewebestraffend.

Vorteile einer Trockenbürstenmassage

  • Fördert die Durchblutung
  • Wirkt wie ein Peeling, wodurch sich das Aussehen der Haut verbessert.
  • Die Körpermassage stimuliert das Nervensystem – Stress wird abgebaut.
  • Reduziert durch erhöhte Durchblutung das Erscheinungsbild von Celllulite.

Anleitung

Schritt 1: Fange mit kreisenden Bewegungen oder kurzen Strichen auf den Fussrücken an.
Schritt 2: Weiter mit den Beinen, dann mit Händen und Armen, in Richtung Herz bürstend.
Schritt 3: Bürste deinen ganzen Rücken, deine Schultern und den Hals.
Schritt 4: Mache größere Bewegungen gegen den Uhrzeigersinn auf deinem Bauch.
Schritt 5: Bürste dann leicht über deine Brüste, spare die Brustwarzen jedoch aus.