Die Mittagspause als Moment der Innenkehr und Entspannung verstehen. Den Geist und Körper mit Stille nähren und jeden äußeren Einfluss stumm schalten.Sie verabreden sich mit sich selbst, öffnen die Tür schenken sich Ruhe und Aufmerksamkeit, schließen die Tür hinter sich, lassen to-dos und Alltag von sich abgleitet.

Meditation

 

Unser Meditationsraum ist ein Ort der Ruhe, den sie ab zwanzig Minuten reservieren können. Er ist mit einem dry-floating Bett ausgestattet, in dem Sie optional zwischen geführten Meditationen (englisch/deutsch) und Entspannungsmusik wählen können. Abgeschottet von Außenreizen wie Licht und Lärm, entspannen Sie auf unserem körperwarmen dry-floating Bett, dass Sie quasi schwerelos trägt. Wie in einem Tagtraum vergessen Sie Zeit und Raum.

Dry-floating wirkt sich positiv auf den Blutdruck, die Stresshormone und das Schmerzempfinden aus. Die körperliche und geistige Entspannung wird durch Vibrations- und Toneffekte unterstützt. Die Musikanlage steht in Verbindung mit dem Wasserbett, indem sich die Schwingungen wellenförmig ausbreiten. Wasser versteht sich als sehr gutes Leitmedium für Wellen. Der Mensch besteht aus über 80% Wasser, wodurch Musik einen direkten Einfluss auf das Wohlbefinden haben kann. Schenken Sie sich eine Pause vom Alltag.

Ablauf

Kommen Sie in unseren Räumlichkeiten an. Lassen Sie den Alltag vor der Tür, lehnen Sie sich zurück, atmen Sie tief durch und suchen Sie sich aus unserem Teesortiment eine Tasse Ihres Lieblingstee aus. Unsere Mitarbeiterinnen beraten Sie gerne. Entscheiden Sie sich für eine Entspannung und lassen Sie sich nach unten in den Meditationsraum führen. Wählen Sie dort aus unterschiedlichen Licht- und Musikkompositionen aus. Sie können nach der abgelaufenen Zeit, entweder selbstständig nach oben kommen, oder Sie entscheiden sich dafür, von einer unserer Mitarbeiterinnen nach oben begleitet zu werden.

Tarife

(inklusive einer Tasse Tee vor und nach der Mediation )

9

20 Minuten – 27 € für eine Person. Jede weitere Person +7€

9

40 Minuten – 33 € für eine Person. Jede weitere Person +9€