How to cycle: im Einklang mit deinem Zyklus

How to cycle: im Einklang mit deinem Zyklus

Bis zu 500-mal im Leben haben wir unsere Periode. Eine ganz besondere Zeit für jede Frau – eine Zeit der Innenkehr, Kreativität und Ruhe. Eine Zeit mit viel Potenzial, ein Weg von vielen des Körpers mit uns zu kommunizieren – lernen wir gemeinsam gut...
How to pull oil: die alternative Mundhygiene

How to pull oil: die alternative Mundhygiene

Ayurvedischen Schriften zufolge hilft das Ölziehen auf dem Weg zu Gesundheit und innerer Balance. Eine Geschichte die vor mehr als 2.000 Jahren begann. Das Ölziehen ist eine unkomplizierte Methode die zur täglichen Entgiftung des Mundraums beiträgt. Der Mundraum ist...
How to brush: Wie Sie Ihr Lymphsystem anregen

How to brush: Wie Sie Ihr Lymphsystem anregen

Die Haut ist das größte Organ des Körpers und zählt zu den Ausleitungsorganen. Man nennt sie daher auch die dritte Niere. Über die Hautatmung können viele Säuren und Gifte ausgeschieden werden. Durch eine regelmäßige unterstützende Trockenbürstenmassage wird das...
How to roll: Der Rosenquartz und Jade Beauty Roller

How to roll: Der Rosenquartz und Jade Beauty Roller

In Sachen schöner Haut und junges Aussehen gibt es so einiges aus der Natur, das uns unterstützen kann. Eines davon sind Beauty Roller. Ein kühler Edelstein auf der Haut ist eine wahre Wohltat. In Form eines Jade oder Rosenquartz Roller zur Gesichtsmassage haben sie...